어떤 변비 약이 더 효과적이고 효과적입니까?

배변에 문제가 있으면 광범위한 약국에서 제공되는 변비 약에 도움이됩니다. 그러나 완하제를 섭취하기 전에 몸에 미치는 영향을 명확히하고 가능한 금기 사항을 고려해야합니다. 결국, 각 약은 치료 과정에서 고려해야 할 특수한 구성과 응용 기능을 가지고 있습니다. 하제를 비 체계적으로 사용하면 문제가 악화 될 수 있으므로 의사는 그러한 약을 처방해야합니다.

통계에 따르면 연령에 관계없이 인구의 최대 30 %가 만성 변비로 고통 받고 있습니다. 적시에 소장을 비울 때의 문제는 여러 가지 이유로 발생할 수 있는데, 이는 소화 장애 과정과 소화관 기능과 관련이있는 경우가 가장 흔합니다.

따라서 질병의 치료에는 관련 질환,식이 습관 및 환자의 생활 방식을 고려한 개별적인 접근이 필요합니다. 오늘 우리는 어떤 변비 알약이 장 무도를 다루는 데 가장 도움이되는지 알아보고 사용법에 대해 알려줍니다.

변비 환약의 종류

의사는 응급 상황에서만 완하제 복용을 권장합니다. 장기간의 약물 중독성이있어 장내 운동성 및 기타 문제의 자연적 과정을 방해하게되므로 끊임없이 사용할 수 없습니다. 완하제 효과가있는 약은 10 일 이상 연속으로 사용할 수 없습니다.

모든 완하제는 구성 및 작용 기전을 고려하여 몇 개의 큰 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

자극물

그들은 가장 효과적이라고 여겨지며 좌식 생활 습관이나 식습관과 관련된 창자 무력 및 운동 장애에 사용됩니다. 이들은 변비를 일으키고 섭취 후 6 ~ 8 시간 동안 장을 세척 할 수있는 변비 약을 신속하게 투여합니다. 이 경우 대장 수용체의 화학적 자극으로 장 비움이 발생합니다. 정제 또는 캡슐의 형태로 제조 된이 그룹의 대표자 :

  • 비 사코 딜;
  • Bisadil;
  • Pyrylax;
  • 둘코 락스;
  • 락 사코 딜;
  • Regulax;
  • Senade;
  • 세나 데신;
  • Herbion 락 사나.

그러한 자극을받는 것은 완하제를 너무 자주 사용하면 자극 효과가있어 연동 과정을 방해하고 장의 무력증과 혈액의 전해질 균형 장애를 일으킬 위험이 높아지기 때문에 단기간에 투여해야합니다.

자극 효과가있는 설사약은 급성 변비를 없애기 위해 응급 상황에서 사용됩니다. 그들은 위장 출혈, 항문 균열의 존재, 치질 악화, 직장염 또는 장 폐쇄로 인한 장의 움직임과 만성 문제의 치료를 위해 처방 될 수 없습니다.

프로 바이오 틱스

이 그룹의 약물은 소화를 개선하고 변비를 없애는 가장 안전한 방법으로 간주됩니다. 그러한 의약품에는 금기 사항이 거의 없으므로 임신 한 여성과 수유중인 여성을 대상으로 푸로 바이오 틱을 복용 할 수 있습니다.

일단 장내에 있으면 유익한 미생물의 균형을 회복하고 약한 완하제 효과를 주며 연동 운동을 자극하고 정기적 인 정화를 촉진합니다. 변비에 가장 많이 사용되는이 그룹의 대표들은 다음과 같습니다 :

  • Atsipol;
  • Linex;
  • 락토 박터 신;
  • 락 타산;
  • 듀 팔라크.

Probiotics는 유익한 bifidobacteria 및 lactobacilli를 포함하고, 중독을 일으키지 않으며, 부작용을 일으키지 않습니다. 그러나 그러한 약을 복용하는 순간 즉각적인 행동을 기다릴 필요가 없으며, 3-4 일간 정기적으로 약물을 섭취하면 의자가 나타납니다. Probiotics는 지연된 대변을 동반 한 dysbacteriosis의 치료뿐만 아니라 급성 및 만성 변비에 사용하는 것이 좋습니다.

삼투 성 변비 정제

변비에 효과적인 알약, 대장의 물의 유지에 기반한 작용 기전으로 대변이 부드럽게되고 배설이 촉진됩니다. 정기적 인 변비로 삼투 성 완하제를 사용하지 않으며, 음식이나 약물 중독에서 일회성 일회용 클렌징을 위해 또는 진단 절차를 위해 대장을 준비하기 위해 처방됩니다.

자극제에 비해이 그룹의 장점은 장의 무질서가 발생할 위험이 없다는 것입니다. 삼투 성 완하제는 주로 물에 용해되도록 의도 된 용액 또는 분말의 형태로 생산됩니다. 여기에는 다음과 같은 항목이 포함됩니다.

  • 카를로 비 바리 소금
  • 포트란
  • Macrogol,
  • Lavacol,
  • Microlax

삼투압 약제 중 Poslabin (Lactulose)이라고 불릴 수 있습니다.

장의 필러

장내 흡수가없는 자연적인 물질로 주로 표현되는 완하제의 또 다른 그룹으로, 단지 대변의 양을 늘리고 비우기에 기여합니다.

이러한 약제는 연동 운동을 개선시키지 않아서 원하는 효과를 달성하는 것을 항상 허용하지는 않지만 부풀어 오름하고 경련성 경련을 유발할 수 있습니다. 장 충진제의 주된 대표 물질은 메틸 셀룰로오스, 한천, 밀기울, 아마 종자입니다.

이 기사에서 우리는 완하제의 형태로 완하제를 고려하고 있으므로, 우리는 프로바이오틱스 및 자극제 그룹에서 가장 인기있는 제제에 대해보다 자세하게 설명 할 것입니다.

변비에 가장 알약

Senade (Regulaks, Senadeksin, Herbion Laksana, Senna chewing lozenges의 유사품).

Senade - 변비에 대한 인기있는 저렴한 약. 아날로그와 마찬가지로 센 노사 데 (sennosides)는 센나 식물에서 분리되어이 약제의 기초를 형성합니다. 활성 물질은 대장의 수용체를 자극하여 완하 효과를 제공합니다.

약물 사용에 대한 징후는 장 운동 장애와 관련된 급성 변비입니다. 정제는 장기간의 사용을 목적으로하지 않습니다.이 방법은 간 손상, 장내 무력증, 소변에서 단백질의 출현, 탈수증의 위험을 증가시킵니다.

이 약은 장폐색, 궤양 성 대장염, 내인성 염증성 질환, 위장관 또는 자궁 출혈, 원인 불명의 복통, 복막염과 같은 질병에 사용하기에는 금기입니다. 극도의주의하에, 완하제는 임산부와 수유중인 여성과 어린이 (6 세부터)에게 사용됩니다. Senade를 복용하면 메스꺼움, 과도한 장 활동, 자만심과 관련된 경련성 복부 통증을 유발할 수 있습니다. 약물 중단 후 이러한 증상은 사라집니다.

완하제의 표준 용량은 식사 후 1 정입니다. 마약은 밤에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 아침에 창자가 비우지 않으면 복용량을 두 배로 늘릴 수 있습니다. 가격 Senade - 25 루블에서.

비사 코딜

변비를위한 응급 처치로 종종 처방되는 자극 효과가있는 싸게 완하제. 이 그룹의 다른 약물들과 마찬가지로, Bisacodil은 오랫동안 사용할 수 없습니다. 그렇지 않으면 원치 않는 합병증의 위험이 증가합니다. 이 약물은 수용체를 자극하여 장의 운동성을 향상시키고 대변의 정상화에 기여합니다.

Bisacodil은 변비를 없애고 수술이나 진단 검사 전에 창자를 정화하는 데 사용됩니다. 완하제의 접수는 장 폐쇄, 장 폴립의 출현과 관련된 변비, 위장관에서의 염증 과정의 급성 진행에 금기입니다.

내부 출혈 및 위장염과 함께 활성 물질에 과민증이있는 사람에게이 도구를 할당 할 수 없습니다. 약물은 센나 약물을 유발하는 동일한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

성인의 경우 표준 Bisacodil은 하루에 1 ~ 3 알입니다. 저녁이나 아침에 약을 복용 할 수 있으며 원하는 효과는 6-10 시간 내에 발생합니다. 어린이의 경우 완하제는 6 세부터 사용되며, 1 알은 밤에 사용됩니다.

약물 복용 전후의 시간 동안 우유를 마시거나 제산제를 복용 할 수 없습니다. 이 도구에는 bisacodyl이라는 동일한 활성 성분을 함유 한 많은 유사 물질이 있습니다. 그 중에서도 수요가 가장 많습니다.

약국 체인의 비스 코 딜 (bisacodil) 가격은 1 팩당 15-20 루블입니다.

Fitolax

씹을 수있는 정제 형태의 Evalar 사의 약초 완하제. 이식이 보충제는 소화 과정을 정상화하고 장의 운동성을 향상 시키도록 고안되었습니다. 그것은 약한 완하 효과가 있으며, 2 주 동안 장을 정화하는데 사용될 수 있습니다.

씹을 수있는 정제의 구성에는 센나, 질경이, 딜 및 살구 가루의 추출물이 포함됩니다. 또한 Fitolaks는 과일 바, 농축액, 허브 티 등 다른 형태의 배출물을 함유하고 있습니다. 이 양식들 각각은 특별한 구성을 가지고 있습니다. 변비약은 만성 변비 및 장애인 장 운동성과 관련된 대변 문제에 사용해야합니다. 씹을 수있는 정제는 어른과 어린이의 경우 2 ~ 4 정을 복용하는 것이 좋습니다 (저녁 식사시 복용).

Fitolax 사용에 대한 금기 사항은 성분, 임신, 수유, 장 폐쇄, 궤양 성 대장염에 과민 반응입니다. 부작용 중에는 알레르기 반응, 자만심과 설사가 있습니다. 씹을 수있는 정제의 가격은 180 루블에서부터입니다.

포스 라빈 (Ll)

이것은 약한 삼투 성 완하제로, 변비를 위해 그리고 진단 과정을 수행하기 전에 장을 정화하기 위해 처방됩니다. 태블릿의 작용은 대변을 희석시키고 대변을 희석하여 장 연동을 활성화시키는 데 있습니다. 이들은 어린이와 성인을위한 가장 안전한 변비 약입니다.

아기는이 약을 시럽 형태로 처방 할 가능성이 더 큽니다. Lactulose에 대한 금기증은 구성 요소에 약간의 장해 및 과민증입니다. 당뇨병에 대한 처방은 신중히 결정해야하며 그 성분은 과당입니다. 약물 복용량은 의사가 개별적으로 선택합니다. 가격 정제 Poslabin - 90 루블에서.

Linex

이것은 소장에서 유익한 미생물을 복원하기 위해 고안된 인기있는 프로 바이오 틱입니다. 캡슐과 정제 형태로 제공됩니다. 좋은 소화 및 대변 정상화를 촉진시키는 유익한 bifidobacteria 및 lactobacilli가 포함되어 있습니다.

이 약물은 금기 사항이없고 부작용이 없습니다. 수신에 대한 유일한 제한은 구성 요소에 대한 감도를 높이는 것입니다. Linex의 가격은 패키지에 든 정제 또는 캡슐의 수에 따라 다르며 평균적으로 300 ~ 480 루블 범위입니다.

Atsipol

케 피어 곰팡이와 살아있는 유산균 인 락토 바실러스를 함유 한 캡슐에서 널리 사용되는 프로 바이오 틱. 불쾌감을 없애고 장의 운동성을 활성화하며 규칙적인 발판을 확립 할 수 있습니다.

그것은 설사, 변비, 장 감염과 함께 dysbiosis의 증상에 사용됩니다. 금기증과 부작용은 없습니다. 이 도구는 임신 한 여성과 수유중인 여성에게 3 개월 이상 사용하도록 처방 될 수 있습니다. 가격 probiotics - 280 루블에서.

트리 메 다트

이 약물은 장의 운동성을 조절하고 운동성을 향상 시키며 규칙적인 비움을 촉진합니다. 활성 물질 인 트리 메 부틴은 위장관 전체에서 작용하여 무톤 상태에서 장의 평활근을 자극하고 운동성 장애와 관련된 다양한 소화 기계 질환에서 생리 활성을 회복합니다.

이 약은 소화 불량과 변비에 대해 처방됩니다. 표준 복용량은 식사 전 하루에 세 번 1 알입니다. 이 약에 대한 금기 사항은 구성 요소와 아동의 나이 (3 년까지)에 대한 개인적인 편협입니다. 가격 - 220 루블에서.

성인 변비 정제

만성 질환이 만발하면 소화 기계의 기능 장애를 일으키고 장의 염증 과정이 발달하기 때문에 성인보다 변비를 치료하는 것이 훨씬 어렵습니다. 좌식 생활 방식은 연동 운동의 약화와 지속적인 무톤 변비의 발병에 기여합니다.

따라서 자극적 인 작용을하는 완하제와 함께 장의 운동 기능을 활성화시키고 정기적 인 비우기를 촉진하는 약물을 사용해야합니다.

성인 환자에게 적합한 약제로는 센나 추출물 (Regulax, Senade), 프로바이오틱스 (probiotics), dysbiosis의 발현을 제거한 정제 및 장 운동성을 조절하는 수단이 있습니다.

어린이들에게 가장 안전한 완하제는 다음과 같은 의미입니다 :

변비 약을 선택할 때, 당신은 항상 약물의 작용 기전, 변비의 원인, 수반되는 질병의 존재를 고려해야합니다. 빠른 결과가 필요한 경우 삼투 성 완하제 또는 자극제를 선택하십시오. 다른 경우에는 최소 금기 (probiotics, Bads)를 최소화하면서 약한 완하제를 복용하는 것이 좋습니다.

응용 프로그램 리뷰

검토 번호 1

아기가 태어난 후 배변에 문제가 생기기 시작했습니다. 납품은 무겁고, 꿰매어졌습니다. 그래서 제가 밀어 붙이면 분산시킬 까봐 두려웠습니다. 결과적으로, 나는 병원에서 아이와 함께 돌아 왔을 때 변비를 다뤄야했습니다.

아기가 모유 수유를하고 있었으므로 마약을 복용해서는 안됩니다. 나는 세나의 청량감을 먹으려고했지만 아무런 효과가 없었습니다. 결국 일반 프로바이오틱스가 도움이되었습니다. 의사는 Linex를 복용하라고 권고했으며, 3 일 이내에 모든 것이 정상으로 돌아 왔습니다. 프로바이오틱스가 소화력을 향상 시킨다는 사실 외에도 가벼운 완하 효과가있어 장의 노력으로 창자를 정화하는 데 도움이됩니다. 가장 중요한 것은 엄마와 아기의 건강에 절대적으로 안전하다는 것입니다.

검토 번호 2

수년 동안 나는 변비로 고통받습니다. 이전에는이 ​​문제를 해결하기 위해 종종 하제 Regulaks, Senade를 사용했습니다. 그리고 그는 Bisacodil을 잡기 시작했다. 이러한 약물은 창자에 자극적으로 작용하여 정화를 촉진합니다. 그러나 문제는 당신이 그들을 계속 사용할 수 없다는 것입니다.

나는이 도구들을 정기적으로 사용 했었고, 결국에는 내면의 무력증과 dysbacteriosis를 얻었습니다. 이제 치료의 과정을 밟아야합니다. 미생물총 및 Trimedat의 정상화를위한 프로바이오틱스 복용, 장의 운동성 활성화에 목표를 둔 약물 복용.

나는 만성 변비로 고통받는 모든 사람들에게 경고하고 싶다. 당신은 지속적으로 변비약을 마시면 안된다. 그렇지 않으면 합병증이 생길 것이다. 올바른 약을 선택할 의사에게 즉시 연락하고 문제에 능숙하게 대처할 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다.

검토 번호 3

제 딸은 변비로 고생했습니다. 다이어트를 조정하려고했지만 관장기는하지만 문제는 해결되지 않았습니다. 소아과 의사가 Poslabin을 시럽으로 처방 한이 치료법이 도움이되었습니다.

딸이 나이가 들면서 문제가 발생했을 때 그녀는 포스 라빈을 약으로 먹었고, 소아과 의사는 프로 바이오 틱 아시 콜을 처방했습니다. 그 결과, 변비의 문제가 해결되었고, 이제는 딸이 잘하고 있습니다.

성인용 변비 치료제. 가장 인기있는 치료 방법. 변비의 원인, 민간 치료 방법

많은 사람들이 변비를 경험합니다. 그리고이 문제의 보급으로 인해, 항상 심각하게 받아 들여지지는 않습니다. 그러나 당신이이 질병에 걸리면, 당신은 상당히 고통스런 결과에 직면 할 수 있습니다.

성인에서 변비의 원인

이러한 문제의 발생에 영향을 미치는 요소는 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

- 목표. 습관과 생활 방식과 관련이 있습니다.

- 주관적. 수반되는 질병의 결과인가?

질병의 원인에 따라 변비는 몇 가지 주요 유형으로 나눌 수 있습니다.

- 독성. 그것은 화학 물질 (니코틴, 모르핀, 납)로 인체의 지속적인 중독의 배경에 대해 발전합니다. 변비는 약물 치료로 인한 것일 수 있습니다.

- Hypokinetic. 이것은 앉아서 일하는 직업과 일반적으로 앉아있는 생활 방식의 결과입니다.

- 반사. 소화관을 포함한 여러 가지 내장 기관의 질병에 형성됨.

- 내분비. 그것의 발달은 난소, 뇌하수체, 갑상선의 질병으로 인하여 이러한 땀샘의 기능을 약화시킵니다.

- 소화기. 이 유형의 변비는식이 섬유 (곡물, 채소, 과일)와 물이 거의없는 사람들에게 영향을줍니다.

- 기계. 장 내강에 장애가있을 때 나타납니다. 이것은 선천성 이상, 흉터 및 종양 일 수 있습니다.

- 심인성. 이 경우 성인에서 변비의 원인이 신경계의 병리학이나 심리적 인 문제를 배경으로 배변을 위반하게됩니다.

치료

무엇보다도, 당신은 완하제에 대한 모든 희망을 몇 번이고 반복해서 사용해서는 안됩니다. 나쁜 생각은 전문가가 아닌 사람이 수행하는 배꼽 마사지 일 것입니다. 그러한 행동은 심지어 더 해롭고 심지어 동일하게하고 결국 소화 과정을 방해 할 수 있습니다.

성인의 변비에 대한 모든 가능한 치료법을 사용하기 전에 진단을 받아야합니다. 의자의 정확한 원인을 확인하면 변비를 없애는 가장 효과적인 방법을 찾을 수 있습니다.

표준 절차 (irrigoscopy, colonoscopy 등)와 역사의 면밀한 검사를 통해 의사는 복잡한 치료 과정을 능숙하게 작성할 수 있습니다.

치료 전략은 주로 질병의 발달로 이어진 요인에 달려 있습니다. 주관적인 대변 유지에 대해 이야기하는 경우, 대부분의 경우 문제는식이 요법을 변경하면 해결됩니다. 많은 양의 섬유가 들어있는 음식물로 음식물이 풍부 해집니다.

객관적인 이유 (중독, 질병)로 인한 배설 지연의 경우, 먼저 변비가 발생 된 주요 질병으로 치료를받습니다.

합병증의 경우 치료 알고리즘

성인의 변비 규정식이 원하는 결과를 내지 못하면 비워야 할 필요가없고 복부의 통증이 남아 있습니다. 그러면 의사는보다 급진적 인 치료법을 선택할 수 있습니다. 다음과 같이 보입니다.

- 첫째로, 관장기 또는 세척은 창자 (대량으로 특별한 액체)를 정화하기 위하여 이용된다.

- 라이프 스타일을 조정합니다. 운동 활동이 증가하고 유제품뿐만 아니라 섬유소가 풍부 해집니다. 구워진 제품 및 지방이 많은 음식의 소비는 최소한으로 줄입니다.

- 미생물을 정상화시키는 약물 (Linex, Bifiform 등)이 사용됩니다.

단순한 원리를 기억하는 것이 중요합니다. 약을 복용하고, 의사가 처방 한 경우에만 관장을합니다. 자기 활동은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

관장으로 장을 청소하는 법

성인의 변비 치료는 종종 창자 세척에 달려 있습니다. 이를 위해 완하제 또는 관장.

선택이 관장기에 있다면, 그 준비가 식염수와 글리세린이 첨가 된 찬물을 사용한다는 점에 유의할 가치가 있습니다. 우리가 성인에 관해 이야기하고 있기 때문에 큰 배를 골라야합니다. 관장이 작 으면, 장의 고품질 세척을 가능하게하는 에스크로프 원의 사용에 대해 생각하는 것이 이치에 맞습니다.

관장하는 법을 아는 것이 중요합니다. 이 과정이 문맹 인 경우 환자를 해칠 수 있습니다. 모든 것이 제대로 작동하려면 입증 된 권장 사항을 따라야합니다.

- 절차를 시작하기 전에 주사기에서 소독하거나 크림 또는 오일로 윤활하십시오. 이것은 소개 프로세스를 매우 쉽게 만듭니다.

- 항문에 들어가기 위해서는 조심스럽게 조심스럽게 작은 깊이로 관장해야합니다.

- 액체는 천천히 시작되고 큰 볼륨이 사용되면 멈출 필요가 있습니다.

- 관장술을 설치 한 후, 스핑크커를 조여야하며, 몇 분 동안 대변을 보려고 모든 노력을 기울여야합니다. 이 절차는 대변을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.

성인의 변비 치료에는 실제로 항상 관장이 포함되지만 종종 사용할 수 없습니다. 전통적인 관장법은 모든 사람들이 편한 것이 아니므로 사용하기에 훨씬 편리한 약리학 적 미세 구체에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

완하제

부진한 운동성이있는 경우 성인의 변비 약을 처방하기 때문에 장벽을 자극하여 연동 운동을 자극합니다. 대부분의 경우, 그러한 약물은 기본적으로 Bisacodil (Bisadil, Pirilaks, Dulcolax 등)과 Senna (Herbion, Senade, Regulax)를 포함합니다. 이 약의 특성은 10 일 이상 사용할 수 없다는 것입니다. 그렇지 않으면 중독성이있을 수 있습니다.

높은 수준의 안전성과 경미한 효과가 특징 인 완하제 그룹이 있습니다. 그들의 핵심 구성 요소는 lactulose입니다. 우리는 천천히 행동하도록 설계된 probiotic 준비에 대해 이야기하고 있습니다. 그 영향은 장내 식물상의 자극과 대변의 증가로 감소합니다. 이 그룹의 성인 변비 약물에는 "Goodluck", "Export", "Duphalac"및 "Poslabin"이 포함됩니다. 그들은 보통 임산부에게 처방됩니다.

단일 창자 클렌징이 필요한 경우, 삼투 성 완하제에주의를 기울여야합니다. 그들의 행동은 창자에 물을 유지하는 것을 목표로합니다. 이 약물에는 "Fortrans", "Forlax"및 황산 마그네슘이 포함됩니다.

경련이있는 성인의 변비 치료는 완하제의 사용을 의미하지 않습니다. 경련을 완화시키기 위해 국소적인 진경제 ( "Papaverin", "No-shpa")는 물론 따뜻한 목욕을 진정시키고 적절한 복부 마사지가 적절합니다.

변비 때 먹는 방법

다이어트와 구조의 적절한 변화는 대변을 정상화하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 또한, 환자가 잘못된식이 요법을 계속해서 먹는다면, 성인의 변비 치료가 원하는 효과를 내지 못할 수도 있습니다.

그럼 변비 환자는 음식으로 무엇을해야합니까? 우선, 건조하고 불규칙한 식사를 그만 두십시오. 반제품과 패스트 푸드는 버려야합니다. 일반적으로 성인의 변비 영양은 몇 가지 핵심 원칙으로 축소됩니다.

- 식단에 섬유가 부족하면 밀기울을 추가해야합니다. 이 제품의 특별한 특징은 그것이 비 영양적이고 실제로 흡수되지 않는다는 사실입니다. 그러나 동시에 그것은 장 운동성을 완벽하게 자극하고 원하는 일관성 및 대변 용적의 형성 과정에 적극적으로 영향을 미칩니다.

- 성인의 영구 변비가 모든 좋아하는 음식을 포기해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 전체 곡물, 과일 및 채소에 초점을 이동하는 것만으로 충분합니다.

- 물에 대해서 잊지 마라. 변비에 대해 우려하는 성인을위한 그것의 소비는 하루 1.5-2 리터와 같아야합니다. 우유는 유제품을 대신 사용하는 것이 좋습니다.

따라서 성인의 변비에 대한 적절한 영양은 치유 과정에서 매우 중요한 역할을하며, 그 변이를 무시하는 것은 현명하지 못합니다.

액티브 한 라이프 스타일

종종 변비는 운동성의 부족과 다양한 정신적 요인 때문에 발생합니다. 이러한 어려운 상태에서의 신체 운동의 가치는 인간의 정신과 신경계의 상태에 유익한 효과가 있습니다. 그리고 이것이 변비 치료에 필요한 것입니다. 소화계의 자율 신경 순환을 균형 잡는 것은 강장제 효과가 있으며 복근을 강화시키는 데 도움이됩니다. 또한 염증 과정이 제거되고 횡경막 이동성이 증가하며 복부 기관의 혈액 순환이 정상화되고 복강 내 압력이 평준화됩니다.

성인에서 지속적인 변비가 발생하면 처음에는 운동을 천천히하는 것이 좋습니다. 복부가 활발히 포함되어있는 횡격막 호흡을 교정하는 것이 중요합니다.

운동 세트를 선택하면 유능한 트레이너와 함께 피트니스의 어떤 방향 으로든 멈출 수 있습니다.

주요 질병에 대한 영향

변비의 원인이 다를 수 있다는 사실을 고려할 때 적절한 치료를 위해 의사와상의해야합니다. 측정 값이 올바르게 선택되면 전체 복구 가능성이 있습니다.

성인의 변비 치료법은 자격을 갖춘 전문가가 선택해야합니다. 위장관을 심각하게 침범 한 원인이 된 질병의 진단 중에 발견 된 경우 먼저 중화에 중점을 두어야합니다.

그러나 치료법을 무시하고 기다리려고하면 매우 불쾌한 결과에 직면 할 수 있습니다.

- 배변량 중독. 그것은 수면 장애, 약점, 성능 저하, 현기증 및 메스꺼움으로 나타납니다.

- 위장관에서 영양소의 흡수가 적기 때문에 망상 증 및 빈혈.

- 장애, 배설물의 형성, 복막염. 이러한 문제로 인해 성인의 변비 치료가 더 이상 효과적이지 않아 수술 적 개입이 필요합니다.

- 영구 변비는 항문 균열, 장 루프 손실, 점막 반전 및 치질을 유발할 수 있습니다.

민속 기법

성인의 변비에 대한 민간 요법은 또한 좋은 효과를 줄 수 있습니다. 예를 들어, 단순한 방법을 가져올 수 있습니다. 물 한 컵을 공복시에 마 십니다. 그리고 15 분 후에는 올리브 나 옥수수 기름 한 스푼을 마 십니다. 물로 창자가 활성화되고 기름이 비우는 과정에 기여합니다.

변비에 작별 인사를하는 또 다른 방법은 물 대신에 비트 뿌리 또는 당근 주스 한 잔을 마시는 것입니다. 그러나이 방법을 사용하는 것은 궤양, 과민성 장 증후군, 알레르기 및 위염을 진단 한 사람들에게 가치가 없습니다.

취침 전의 시간에주의를 기울이면, 두 시간 전에 올리브 오일이나 식물성 기름을 마셔야하는 "젊은"케 피어에 대해 기억해 두어야합니다. 성인의 변비에 대한 민간 요법으로는 벅 소른, 건초 및 대황에서 추출한 국물을 사용합니다. 1 잔의 물에는 각 구성품 20g이 필요합니다. 그러나이 도구를 사용하기 전에 알레르기는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

스파 트리트먼트

리조트 테라피의 주요 목적은 전체 유기체의 전반적인 상태, 즉 신진 대사, 반응성, 신경계의 기능적 상태 및 면역 학적 상태를 회복시키는 것입니다.

치료 과정에는 수분 치료뿐만 아니라 미네랄 워터가 포함됩니다. 진흙 치료는 변비와의 전쟁에서 그 자리를 차지합니다. 진흙에는 항생제, 철분, 유리 산, 호르몬 유사 물질 및 휴믹 물질이 포함되어 있기 때문에 원하는 효과를 얻을 수 있습니다. 큰 역할은 강력한 탈감작 및 항 염증 효과뿐만 아니라 혈액 순환을 개선시키는 열 요인에 의해 수행됩니다.

결과

변비가 많은 사람들에게는 습관성 질병이라는 사실에도 불구하고 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 심각하게 받아 들여야합니다. 그러므로이 질병의 첫 증상이 의사에게 갈만한 가치가 있고 전문가가 작성한 계획에 따라 치료를받을 때.

성인 변비 - 민간 요법 치료

성인의 변비는 2 일에 1 회 미만의 소장을 비우는 것이고 복부에 무거움과 팽창감을줍니다. 더 심한 경우에는 약점, 두통, 현기증이 나타납니다. 이는 이미 신체의 중독을 나타냅니다.

성인에서 변비의 원인.
장의 변비가있는 이유는 대장이 정상적으로 수축을 멈추고 대변을 직장으로 옮기는 것입니다. 이것은 다음과 같은 이유로 발생합니다.
1. 영양 실조 : 음식에 완하제를 함유 한 섬유 및 식품을 함유 한 식품은 거의 없습니다.
2.식이 요법에서 체액 부족.
3. 운동 부족. 장의 변비는 거의 항상 좌식 생활 방식, 병상 환자, 노약자에서 발생합니다
4. 배변에 대한 충동을 억제하면 습관성 변비가 유발됩니다. 배설물에 대한 충동이 무시되면 직장의 배설물의 존재가 장 반사에 대한 신호가됩니다.
5. 염증성 장 질환.
6. 기계적 장애 - 창자에 인접한 장기가있는 장 종양 환자에서 창자는 외부에서 압축됩니다. 결장 흉터는 또한 변비를 일으킬 수 있습니다.

변비의 두 가지 주요 유형이 있습니다 : atonic (약한 근육, 느린 창자)와 spastic

장의 변비와 함께해야 할 일. 신문 "Vestnik ZOZH"에 따르면,

바다 소금으로 변비를 없애는 법
빈속에 아침에, 바다 소금의 꼬집음을 혀 아래에두고, 그것을 녹여 1-2 잔의 따뜻한 물을 마실 때까지 기다리십시오. (신문 "건강한 라이프 스타일의 게시판"2010, №15 p.30-31).

바다 소금은 단순히 물에 첨가 될 수 있습니다 - 1/2 tsp. 한 잔의 물에. 빈속에 아침에 술을 마시면 그러한 소금물을 한 모금 씩 마셔야합니다. 음식 바다 소금을 먹을 수 없다면 일반 소금을 사용할 수 있습니다. (2006, 20 호, 10 페이지).

변비와 물의 치료.
지속적인 변비에 대한 가장 간단하고 저렴한 치료법은 물입니다. 아침에 2-3 잔의 물을 마셔야합니다. 이 중 상온에서 1-2 잔의 물을, 그리고 뜨거운 물을 1 잔합니다. 창자의 움직임은 2-3 일 만에 좋아집니다. (HLS 2012, №24, p.31).

당신은 아주 뜨거운 물을 마실 수 있습니다 - 1 컵, 그것을 스푼으로 마 십니다. 그 후, 깊이 숨을들이 마시고 불룩을 피우고 여러 번 안으로 당깁니다. 15 분 후에 아침 식사를 할 수 있습니다. (HLS 2011, №24, p.31-32).

아마씨의 팅크.
노년층의 만성 변비가 저혈압과 합쳐지면 아마 인 팅크를 사용하는 것이 매우 효과적입니다. 이 팅크는 심장 근육의 음색을 자극하고 심장 수축의 리듬을 느리게하며 변비를 없애줍니다. 그라스는 2시 10 분의 비율로 보드카를 부어 어두운 곳에서 2 주간 기다립니다. 2 tsp.의 식사 전에 하루에 2-3 번 마시고 50 ml의 물에 희석하십시오. (2010, 21 호, 7 페이지).

변비 plantain의 치료.
변비가 질경이의 씨앗을 돕는 경우, 많은 점액이있어 장의 활동을 향상시킵니다. 2 큰술 내가 씨앗은 물 1 컵과 함께 부어 져야하며, 끓여야합니다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 빈속에 아침에 하루에 1 번. (2010, 23 호 p.40).

1 큰술 수. 내가 씨앗은 30 분 동안 끓는 물 1 컵을 붓는다. 하루에 3 번 1 / 4 컵 복용하십시오. (2012, №21 p.31).

변비 치료 용 말린 과일 혼합물
말린 살구, 자두, 건포도, 견과류 100g을 섭취하십시오. 고기 분쇄기를 스크롤하십시오. 잔디 씨앗 분말 (커피 분쇄기에서 갈아서) 100g과 꿀 100g을 첨가하십시오. 잘 저어. 1 큰술에 밤에 가져 가라. 숟가락. 유통 기한은 1 년입니다. (2010, №5 p.31).

다른 기사에서는 아침에 비눗물 1 큰술에 변비에 대비하여이 혼합물을 복용하는 것이 좋습니다. 내가 커피 분쇄기에 아마 인유 100g을 혼합물에 첨가하는 것이 좋습니다 (HLS 2012, №19 p.30).

변비로 인한 과일 혼합물에서도 독자는 식물성 기름 -100 ml (올리브 또는 해바라기)를 첨가 할 것을 권장합니다 (HLS 2012, №11 p.31).

이 혼합물의 또 다른 제조법은 다음과 같습니다 : 말린 살구 200 g, 건포도 200 g, 자두 200 g, 무화과 200 g, 로즈힙 시럽 200 ml, 꿀 150 g, 건초 잎 25 g을 분쇄기로 분쇄합니다. 모든 믹스, 냉장고에 보관하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 내가 밤 또는 빈속에 아침에, 또는 1 tsp. 하루에 3 번. (HLS 2006, №24 p.30).

아주 간단한 혼합물 : 0.5kg의 말린 살구, 0.5kg의 자두, 50g의 세나 - 고기 분쇄기를 통해 스크롤하여 꿀을 첨가하십시오.
그 남자는 3 년 동안 희귀 한 대변으로 고통 받았다. 이 혼합물을 1 큰술에 넣기 시작했습니다. 내가 밤에는 변비를 빨리 없앨 수있었습니다 (HLS 2007, № 6 30 쪽).

세나를 장기간 지속적으로 투여하면 장내 흑색 증이 유발되고 색소 침착이 수반되며 점액이 어두워지고 암이 위험해질 수 있습니다. 이것은 세나를 기반으로하는 약 완하제에도 적용됩니다. (HLS 2002, №21 26 페이지, 의학 과학 Rumyantsev VG의 의사와의 인터뷰에서).

무화과를 섞어 라.
고관절 골절 후 74 세인 노인 여성은 거의 움직이지 않았고 주로 누워있었습니다. 따라서 그녀는 장에 문제가있었습니다. 의사는 변비약을 처방했지만 행동을 취하지 않았습니다. 환자가 몰랐던 것. 그 다음 여동생은 변비가 섞인 요리법을 발견했는데, 매우 효과적이었습니다.
100g의 건포도, 무화과, 자두, 말린 살구, 꿀, 올리브 오일과 센느의 풀을 가져 가십시오. 말린 과일은 다른 성분과 섞는다. 취침 전에 1 tsp를 먹는다. 따뜻한 물 한잔을 섞고 마셔 라. (HLS 2011, №5 p.32).

자두와 생강의 혼합물
자두, 생강, 그레이프 프루트, 세인 풀과 꿀 50g을 섭취하십시오. 잘 갈아서 라. 밤에는 디저트 스푼 1 개를 드십시오. (2011, №4 p.9).

분변 결석을 없애는 법. 변비로 무엇을해야합니까.
조언은 후보자 꿀을 준다. 과학 A.I. Vanin
배설물 (coprolites)은 결장의 내용물에서 변비로 창자에서 형성된 조밀 한 대형입니다. 그들은 종종 변비를 일으키거나, 단일 또는 다중 일 수 있으며, 직경이 10-15cm에 도달 할 수 있습니다. 배설물은 장폐색으로 이어질 수 있다는 점에서 위험합니다.
변비를 치료하고 대변을 부드럽게하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까? 다음과 같은 방법을 사용해야합니다.
1. 캐스터는 변비가 거의 없습니다 - 1 큰술. 내가 밤 동안. 효과 - 6 시간 후.
2. 양초에있는 글리세롤 (글리세린). 아침 식사 후 15 분 안에 항문에 들어갔다. 30 분 후 효과.
3. Norgalaks 10g을 일회용 튜브에 넣습니다. 20 분 후 효과
4. 일회성 플라스틱 관장기에서 Enimax 120 ml. 5 분 후 효과.
.허브의 달팽이 관장은 돌을 제거하는 데 도움이됩니다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 하이랜더 새, 카모마일 꽃, 풀 모기, 린든 잎, 끓는 물 1 리터를 부어 15-20 분 동안 끓인다. 2 큰술을 더한다. 내가 사탕 무우, 0.5 tsp. 시트르산. 관장을하십시오.
당신은 해바라기, 아마씨, 대마 오일 (50-200 ML)의 microclysters를 만들고 기름칠 수 있습니다.
나이가 들수록 배설물을 제거하는 데 더 많은 절차가 필요합니다. (2010, №5 p.18).

성숙한 엉겅퀴에있는 변비의 처리.
약국 식사 (파우더) 또는 우유 엉겅퀴 씨앗을 구입하지만 커피 분쇄기에서 갈아 입을 필요가 있습니다. 식사가 시작되기 20 분 전 아침에 빈 뱃속에서 1 tsp를 삼킨다. 분말 및 음료 1 잔의 물. 5-7 일 안에 의자가 조정됩니다. 이 도구는 매우 유용합니다 : 간을 복구하고, 손톱을 강화합니다. 따라서 장기간 2-4 개월 복용하는 것이 바람직합니다. 그런 긴 과정 후에 변비는 돌아 오지 않습니다. 그것은 장의 변비 및 우유 엉겅퀴 주스를 제거하는 것을 돕는다. (2009, №7 p.30).

사탕무 캐 비어 변비에 대하여
미세한 강판에 2 개의 중간 사탕무와 1 개의 당근을 넣고 잘게 썬 양파를 넣고 식물성 기름으로 모두 볶습니다. 2 큰술을 더한다. 내가 토마토 페이스트, 허브, 베이 리프, 소금. 뚜껑으로 덮고 저온에서 20 분 동안 끓으십시오. 식히기. 빵에 펴고 먹는다. 이 맛있는 게임은 변비를 빨리 치료하는 데 도움이됩니다. (2009, №24, p.33).

해바라기로 변비를 없애는 법
해바라기의 마른 줄기를 수집하고 타서 라. 결과로 나오는 재는 장의 변비를위한 우수한 치료가 될 것입니다. 1 tsp, 마시는 물을 위해 빈속에 아침에 하루에 한 번 찍어야합니다. 이 목적을 위해 찰흙 물을 준비하는 것이 좋습니다 : 1 잔의 물 1 컵 찰흙, 저어, 방어하십시오, 그래서 물은 명확하게되고, 마신다. (2009, №12 p.25).

산 애쉬 레드
Rowan은 변비에 유용하고 매우 효과적인 민간 요법입니다. 그것을 다른 형태로 가져갈 수 있습니다. 완하제를 로완제로 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 치료 변비는 로완 붉은 도움이됩니다. 그것을 섞어서 설탕과 섞어서 2 큰술을 먹어야합니다. 내가 그 후 1 시간 후에 창자가 풀립니다. Namyaty로 완은 냉장고에 보관할 수 있으며 겨울에는 얼 수 있습니다. (2009, №4, p.30).

2 익은 열매, 서리에 익은, 상단에 항아리에 부어, 레이어 위에 설탕을 붓고, 거즈로 목을 묶고 따뜻한 장소에 넣어. 잠시 후 설탕이 녹고 시럽이 형성됩니다. 발효를 피하기 위해 딸기 500g 당 25ml의 알코올을 첨가하십시오. 2-3 주를 주장하십시오. 작곡이 발효되기 전까지는 딸기를 쥐어 짜기 시작했습니다.
공복시 아침에 시럽 50g을 섭취하십시오. 이 민간 요법은 부드럽게 그리고 빠르게 풀립니다. 의자가 더 좋아지면 휴식을 취하십시오. 그런 다음 과정을 반복 할 수 있습니다. (2006, No. 19, p.30, 2004, No. 20, p.13).

아마씨로 변비를 치료하는 방법
커피 그라인더에 아마 씨앗을 갈기. 2 큰술을 가져 가라. 나 마시는 물. 종자에는 섬유가있어 창자를 완벽하게 청소합니다. 아마 씨앗은 모든 시리얼 및 기타 식품에 첨가 할 수 있습니다. (HLS 2013, №23, p.31).

1 tsp 아마씨는 끓는 물 한 병을 부어 포장하고 5-6 시간을 주장한다. 칙칙한 덩어리가 형성됩니다. 밤에는이 음료를 마시고, 유리 잔. 의자가 향상 될 때까지 매일 저녁 치료를 계속하십시오. 변비에 대한 민간 요법은 20 년 동안 고생 한 노인 여성이 사용했습니다. 의자가 빨리 조정되면 창자는 여전히 정상적으로 작동합니다. (2006, No. 16, p.30).

2 tsp. 아마씨는 물 100ml를 밤새 붓는다. 아침에 사과 1 그램, 당근 1 개, 건포도 1/2 컵을 넣으십시오. 테이크 아웃 2 큰술 내가 하루 3 회

1.5 tsp. 아마 씨앗은 100ml의 요구르트, 100ml의 당근 주스, 100ml의 꿀과 함께 아침 믹스에서 차가운 물 (100ml)로 밤새도록 부은다. 냉장고에 보관하고, 빈속에 반 컵 반을 반입하고, 하루에 2 ~ 3 회 2-3 컵을 섭취하십시오. (2002, 21 호, 26 페이지).

변비 민간 요법의 치료에 우엉
4.5 세의 노인 여성이 마비 된 환자는 변함없는 변비로 고통받습니다. 그녀의 딸은 그녀의 사탕무를 만들고 그녀의 식물성 기름을 주었지만 그것은별로 도움이되지 못했습니다. 그 다음 그녀는 우엉을 기억했다. 그녀는 끈적 거리는 막대기를 모으고 5 ~ 6 개의 막대기에 400g의 끓는 물을 부어 10 분 동안 삶아서 하루 동안 목이 마른 물을 마셨다. 문제는 신속하게 해결되었습니다. (2013, №4, p.41).

변비가있는 알로에.
그녀는 매우 단순하고 신뢰할 수있는 치료법을 권고받을 때까지 심한 지속적인 변비가있었습니다. 하루에 두 번 먹기 전에 한 달 동안 2-3 알로에 잎을 먹었습니다. 의자가 정상이되었고 2 년 동안 장이 잘 작동합니다. (HLS 2012, №14 p.30).

너는 2 큰술의 신선한 알로에 주스를 간단하게 가지고 갈 수 있는다. 내가 1 일 3 회 식사 30 분전, 2 개월간 매일. (HLS 2012, №19 p.30).

알로에에서 장의 변비에 대한 국가적 치료법을 만들 수 있습니다.이 약은 300g의 꿀과 150g의 알로에 주스를 혼합하여 냉장고에 보관할 수 있습니다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 하루 2 번 - 아침에는 빈속에, 밤에는 따뜻한 물로. (HLS 2012, №3 p.30, 2004, №20, p.13).
꿀과 알로에를 1 : 1의 비율로 혼합 할 수 있습니다 (2002, 23, p.21).

알로에는 또한 촛불로 사용됩니다. 잎 조각을 자르고 가시를 자르고 반으로 자르고 알로에 펄프의 두 조각을 접어 항문에 넣습니다. (HLS 2006, No. 7, p.29).

변비 용 허브
100g의 아마씨, 잣나무 껍질, Althea 뿌리, 75 개의 질경이 잎과 아마씨를 섞는다. 3 큰술 내가 보온병에 담가 놓은 허브를 모아 3 컵의 끓는 물을 부어주세요. 아침에 말야. 식사 전에 하루에 4 번, 150g을 1 시간 복용하십시오. (2010, №5 p.31).

100g의 민들레, althea 및 대황 뿌리를 섞습니다. 변비에서 허브의 이전 혼합물 같이이 혼합물을 가지고 가고, 양조하십시오.

우엉 뿌리, 민들레, 갈매 나무 껍질 100g을 섞으십시오. 같은 양조.

만성 변비의 치료 과정 - 약 20 일. (2011, № 4p.8-9).

성인용 변비 치료
잼 한 숟가락에 약 완두콩을 넣고 삼키고 물을 마신다. 2 일 후 반복하십시오. 변비 치료법은 치유와 치질 치료에 도움이 될 것입니다. (2011, №9, p.33).

수지를 고칠 시간이있을 때까지 수지는 소나무의 구멍이나 노치에서 흘러 나와 신선한 상태로만 가져와야합니다. 그 여자는 2 일간의 반복 후에 잼 한 스푼만으로 콩 완두콩 1 개만을 먹었다. 만성 변비는 2 개의 절차에서 통과하고, 저것은 전에 그녀를 10 년간 괴롭혔다. (HLS 2005, №18 p.23).

해초로 변비를 없애는 법
하루에 2 번씩 1 / 2-1 tsp를하십시오. 마른 해초 (약국에서 판매), 식수. 치료 과정은 1 개월입니다. (HLS 2008, №1 p.24).

귀리 먹는 방법으로 변비를 없애는 법
0.5 kg의 귀리를 가지고 헹구고 3 리터의 끓는 물을 부은 다음 몇 마력의 귀리를 첨가하십시오. 저온에서 2-3 시간 동안 쿡하십시오. 러시아 오븐에 8 시간 동안 두는 것이 좋습니다. 물이 비등하면 이전 단계로 올라가십시오. 5-6 시간 동안 불어 넣고 나서 긴장을 풉니 다. 국물이 빈 배와 유리에 매일 마셔. 달인 후 1 잔의 뜨거운 차를 마셔야하며 1-1.5 시간 후에 아침을 먹을 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 사과 나 배를 먹으십시오. 변비는 없습니다 (2009, №16, p.33).

사과와 해바라기 씨앗이 내장을 깨끗하게합니다.
79 세의 노인 여성은 다음 치료법의 도움으로 변비에서 구할 수 있습니다. 아침에는 한 잔의 물을 마시고 볶은 호박 씨앗 1 개를 먹습니다. 물을 마실 수 있습니다. (2009, №16, p.33).

라드 치료
좋은 변비약은 오래된 짠 지방입니다. 베이컨 조각을 가지고 소금을 긁어 내고, 막대기로 자르고, 손가락과 같은 두께로 3 ~ 4cm 정도의 길이로 자른다.이 막대기를 폴리에틸렌과 냉동실에 넣는다. 필요한 경우 지팡이 하나를 가져 가십시오. 해동하지 않고 항문에 삽입하십시오. 15-30 분 후에 과정이 진행됩니다. 동시에 창자를 청소하는 것이 바람직합니다. (HLS 2008, №17, 25 페이지)

감자 쥬스
그녀의 40 대 여성은 만성 변비로 고통 받았다. 그녀는 변비를 다루는 방법에 대해 들었다.
아침에는 큰 감자를 가지고 잘 씻어서 껍질을.니다. 주스를 짜내서 반 컵 이상을 얻으십시오. 빈속에이 주스를 ​​즉시 마 십니다. 그 후 30 분은 아무것도 아닙니다. 이 절차는 40 일 연속으로 수행되어야합니다. 그 여자는 의자가 어떻게 정상으로 돌아 왔는지도 눈치 채지 못했습니다. 그때부터 문제가 없었기 때문입니다. (HLS 2006, №12, p.31)

완하제
남자는 수년간 만성 변비로 고통 받았다. 나는이 병에서 많은 약을 구입했는데 그 결과는 하나의 심각한 복통이다. 약초 전문가는 차 제조법을 제안했고 이것이 해결책이었습니다.
5 큰술을 섞는다. 내가 세인 잔디와 1 큰술. 내가 발레 리아 뿌리, 감초 뿌리, 야로우 허브뿐만 아니라 위장 및 choleretic 컬렉션의 수집. 이 모든 허브와 비용은 약국에서 구입할 수 있습니다.
1 큰술. 내가 차가운 물 1 컵과 혼합물을 끓여야하고 3 분 동안 끓여서 20 분간 그대로 두십시오. 스트레인과 마시는 따뜻한 100-200 mm. 모든 사람이 복용량을 결정해야합니다. 한 남자가 의사의 조언에 따라 하루에 2 번씩 16시에 취침 전에이 국물을 마셨다. 만성 변비가 완치되었습니다. (2005, No. 14 p.25).

볼로 토프 (Bolotov)에 따른 변비 치료
변비가 심한 청소년기의 여성. 노년기에이 문제가 심화되었습니다. 건강한 생활 방식 Bolotov를 읽으십시오. 그녀는 혀 소금과 짠맛을 삼키기 시작했다. 그런 다음 약국에서 염산과 황산을 찾아 왕실 보드카를 만들기로 결정했으나 그녀의 마을 약국에는 그런 약이 없었다. 약사는 약 1 시간 동안 산성 염산과 산성 인산염이 들어있는 "Acidin-Pepsin"약을 복용했다. 그것은 위장의 낮은 신맛과 함께 사용됩니다. 그녀는 식사 후 하루에 3 번 찬물 100ml에 녹인 0.25g 2 정을 마시기 시작했습니다. 결과는 우수하며, 배변은 하루에 1-2 번 발생하며, 몸에 비정상적인 밝기가 나타납니다. (HLS 2004, №7 p.17).

장의 변비에 대한 간단한 민간 요법
앉아있는 여성은 의자에 끊임없는 문제가있었습니다. Esmarkh 동그라미조차도. 또한 대장염, 이상균 및 치질이 발견되었습니다. 이웃 사람은 변비를 없애는 방법을 그녀에게 말했다. 좋은 자두 500g을 취하고 3.5 리터의 물을 부어 25 분간 끓여야합니다. 그런 다음 벅 소른 껍질 50g을 넣고 25 분간 더 끓으십시오. 시원하고 스트레인. 150-200 g holosas (엉덩이의 추출물)을 추가하십시오. 취침 전 100 ml를 마 십니다.
이 치료법을 적용한 후, 여성은 더 좋은 대변을 가지고 창자 문제는 사라지고 짙은 회색의 퇴적물이 혀에서 사라졌습니다. (HLS 2003, №1 p.20-21).

변비 우엉 치료
우엉을 마르고 (또는 약국에서 구입) 가루로 분쇄하십시오. 2 큰술 내가 건조 뿌리 분말은 500ml의 끓는 물을 부어 밤새도록 부탁한다. 식사 전에 10 분에서 15 분 동안 3/4 컵을 하루에 3 번 마 십니다. 원시 루트 : grate와 2 tbsp를 사용할 수 있습니다. 내가 문지른 양은 500ml의 냉수를 부어 밤을 주장한다.

우엉에서 열매를 피우고 그늘에서 말린 다음 끓는 물에 2 tbsp를 부어 넣습니다. 내가 끓는 물 0.5 리터. 밤을 강력히 주장하십시오. 빈속에 아침에 유리를 마시고 저녁 식사 전에 식사를하십시오. (HLS 2003, №12 16-17 페이지).

변비에 대한 몽골 민간 요법
1 큰술을 저미십시오. 내가 식물성 기름에 kefir 한잔과 함께 취침 전에 마셔. 5-7 박을 연속으로하십시오. 직장 창자가 좋아집니다. (HLS 2003, No. 20, 14면).

브랜디로 성인에서 장의 변비 치료
그 남자는 소화관의 염증, 장에서의 심한 헛배 부름, 변비를 시작했다. 그는 다양한 질병의 조리법으로 "치유의 길"이라는 책을 읽었습니다. 그는 코냑과 소금 제품을 좋아했습니다. 우리는 적어도 5 개의 별, 좋은 코냑을 가져 가야합니다. 1/2 리터 병 3/4 브랜디를 채우고 2 큰술을 더합니다. 내가 얕은 소금, 몇 분 안에 악수하고 30 분 후에 팅크가 준비되었습니다. 비어있는 뱃속에 아침에 팅크를 마시고, 끓는 물로 희석하여 팅크 1 부분에 끓는 물 3 부분을 마 십니다. 남자는 2 큰술을 따 먹었다. 내가 끓는 물 6 스푼으로 짠 끓는 물. 각 사람마다 용량을 개별적으로 선택할 수 있습니다.
일주일 후, 남자는 기분이 좋았다 : 가스가 사라지고 대변이 정상화되고 신진 대사가 좋아졌다. (HLS 2002, No. 15, p.19).

성인용 변비에 대한 민간 요법

2 일에 1 회 미만으로 비우는 성인의 장은 변비로 간주됩니다. 동시에, 사람은 복부에있는 무거움과 팽창, 화장실을 방문하고자하는 욕구를 느낍니다. 변비가 3 ~ 4 일 이상 지속되면 몸은 비 피난 폐기물로 몸을 독살하기 시작하고 더 불쾌한 증상을 느끼게됩니다. 변비는 항상 의사에게 즉각적인 치료를 요구하지는 않습니다. 특히 과식이나 특정 제품 사용에 대한 배경에서 처음으로 일어난 경우. 이 경우 약국에서 완하제를 구입하거나 민속 완하제 방법을 사용할 수 있습니다. 성인에서 변비에 대한 가장 인기 있고 복잡하지 않은 가정 요법은이 텍스트에서 다룰 것입니다.

성인용 변비에 대한 민간 요법

변비의 증상

건강한 사람의 정상적인 대변의 생리적 규범과 매개 변수가 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 건강 상태가 좋으면 성인은 창자를 일주일에 세 번에서 일주일에 세 번 비워야합니다. 하루에 300 그램 이하, 한 번에 40 그램 미만의 대소변 비율이 있습니다. 일관성은 부드럽고 대변의 정확한 수분 함량은 75 %입니다.

대변의 조성과 색깔

수용된 기준으로부터의 사소한 편차는 사람이 좋다고 느끼고 배변 전과 후에 변기 방문과 관련하여 불편 함을 느끼지 않으면 비판적인 것으로 간주되지 않습니다. 어떤 사람이 다음 증상 중 두 가지 이상을 나타내면 변비에 관해 이야기 할 수 있습니다.

  1. 장 비우기의 과정을 거치기 전에 하나의 고통을 만들기 위해서는 오랜 시간이 걸립니다.
  2. 대변 ​​건조, 배설 통증, "긁적".
  3. 한 사람이 일주일에 세 번 미만 화장실을 방문합니다.
  4. 창자 운동 후, 안도감, 장의 완전 방출은 달성되지 않습니다.
  5. 그것은 종종 bloating, 자만심이 발생합니다.
  6. 대변 ​​후 직장에서 "코르크"를 느낍니다.
  7. 사람은 끊임없이 화장실에 갈 충동을 경험하고 있지만, 대변은 가지 않습니다.
  8. 심한 중독으로 영구적 인 메스꺼움, 혀 플라크, 약점, 오한이 있습니다.

사람이이 증상을 오랫동안 무시하면 만성적 인 변비가 생길 수 있으며 오랫동안 평화롭게 살 수는 없습니다. 배변 사례의 최소 25 %에서 다음 증상을 경험하면 환자는이 진단을받을 수 있습니다.

  1. 오랫동안 그들은 창자를 비울 필요가 있습니다.
  2. 일주일에 두 번 이하의 시간은 화장실을 "많이"갈 수 있습니다.
  3. 견고한 조각 대변을보십시오.
  4. 항문 폐쇄는 장에서 느껴집니다.
  5. 화장실 가기 후에 편하게 느끼지 마십시오.
  6. 수동 지원에 의지해야합니다.

만성 변비로 고통받는 사람은 화장실 방문이 불편할뿐 아니라 다른 지역의 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다. 의료 통계에 따르면, 변비 환자는 종종 기분, 불면증, 과민 반응 및 피로감의 차이 또는 부족으로 고통 받고 있습니다.

또한, 몸은 감염에 더 쉽게 걸린다. 면역이 내부에서 진행되는 끊임없는 투쟁에서 감소되기 때문이다.

몸을 중독시키는 것 외에도 변비는 특히 만성적 인 과정에서 많은 합병증을 가지고 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 변비가있는 환자는 결국 출혈, 치질 또는 항문 균열의 출현을 감지 할 수 있습니다. 폴립이나 신 생물과 같은 더 심각한 질병은 전 암성 질환이나 종양학을 유발할 수 있습니다. 그래서 의자를 정상화하는 데 시간이 걸리는 것이 중요합니다.

변비는 즉각적인 불편뿐만 아니라 후속 질병의 위험이됩니다.

변비의 원인

변비는 한 가지 이유로 발생합니다. 결장이 정상적으로 수축되지 않아 대변을 직장으로 옮기지 않습니다. 그러나 신체의 잘못된 기능에 대한 이유는 많을 수 있습니다. 대부분의 경우, 변비는 다음과 같은 결과입니다.

  1. 앉아있는 생활 양식 (특히 변비는 병상 환자에게 흔합니다), 비활성.
  2. 신체가 필수 최소 체액을받지 못하는 마시는 정권의 위반.
  3. 섬유 (야채, 곡물, 곡물 및 밀가루 제품 등)의 성분을 함유 한 제품의 영역에 부재.
  4. 영양 "건조한 식량", 빵과 밀가루 제품의 대량 소비.
  5. 정기적으로 변비를 호소하는 경향이 있습니다 (종종 "용납하는"사람들은 변비가 신체의 습관입니다).
  6. 염증성 장 질환.
  7. 기계적 장애 (흉터, 대변을 허용하지 않는 장의 종양).
  8. 특정 약물 (수면제, 항우울제, 설사약, 철분, 알루미늄, 칼슘이 함유 된 제품)을 받는다.
  9. 파킨슨 병, 뇌졸중, 당뇨병.
  10. 소아기가 "익은"것이 아닌 유아기.
  11. 중대한 정신 및 육체적 인 긴장과 더불어 Nervous 생활 양식.

변비의 원인 중 하나는 드라이 빵 베이커리 제품을 사용하는 것입니다.

또한 변비 및 dysbiosis, 간 및 담즙 방광과 같은 위장병을 일으키는 원인이되기 때문에 정기적으로 의자를 위반하면 의사를 만나는 것이 좋습니다. 문제가 한 번 있다고 확신하는 사람은 자연 요법을 이용할 수 있습니다.

변비에 대한 일반적인 권장 사항

영양에 근거한 의자 위반 방지를 게을리하지 마십시오. 기존의 변비를 치료하려면 메뉴와 음주 정권을 조정해야합니다. 적절한식이 요법은 장의 운동성을 자극하고, 변을 정상화하고, 위장관의 기능을 향상 시키며 때로는 "시계처럼 작동합니다"라고 말합니다.

표 1. 변비로 인해 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것